Có bầu rồi mà mình hay nôn lắm, có lúc nôn khan, có lúc nôn thật sự. Ăn gì để bớt nôn các mẹ ơi?
Thành viên nổi bật trong tuần
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
Kết nối facebook
TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT
Có bầu rồi mà mình hay nôn lắm, có lúc nôn khan, có lúc nôn thật sự. Ăn gì để bớt nôn các mẹ ơi?
Trần Thạch Thảo
Quả chanh
Quả chanh: Có tác dụng an thai, chống nôn rất tốt. Bạn có thể uống nước chanh hàng ngày với một ít muối, đường hoặc mật ong tùy theo sở thích nhé. Đây cũng là thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, giải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả nữa nhé.
Trần Thạch Thảo
Vỏ quất, quýt, cam
Vỏ quất, vỏ quýt, vỏ cam (hay còn gọi là trần bì): Có tác dụng chống nôn rất tốt. Bạn có thể ngửi mùi của vỏ quất, vỏ quýt, vỏ cam tươi để hạn chế cảm giác buồn nôn. Cách tốt nhất, bạn nên thái vụn các loại vỏ trên và hãm với nước sôi uống thay trà hàng ngày, rất hiệu quả.
Phạm Ngọc Ánh
Mình ăn được cam, quýt, một chút
Trần Thạch Thảo
Bí đao: Với vị ngọt, tính mát, bí đao có tác dụng thanh nhiệt, bài trừ đàm và hạn chế tình trạng buồn nôn rất tốt.
Bạn có thể ép lấy nước uống, phơi khô hãm thành trà uống thay nước mỗi ngày;
Cũng có thể chế biến thành các món ăn hấp dẫn trong bữa ăn hàng ngày cũng rất thơm ngon, bổ dưỡng.
Phạm Ngọc Ánh
Cảm ơn em về bài chia sẻ nhé
Trần Thạch Thảo
Củ cải
Củ cải: Có vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, hóa đàm, giải trừ buồn nôn.
Bạn có thể ép lấy nước củ cải uống hoặc chế biến thành các món ăn trong bữa ăn hàng ngày;
Để có tác dụng hiệu quả, bạn nên giã nát hoặc ép lấy nước củ cải sắc với mật ong uống hàng ngày từng ít một.
Bí đao
Phạm Ngọc Ánh
Chị dị ứng với tất cả các loại mùi
Phạm Ngọc Ánh
Nếu mà uống được đã tốt em nhỉ
Trần Thạch Thảo
Rễ cây lau, sậy
Rễ cây lau, sậy: Có vị ngọt, tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể và làm hết nôn. Thường được dùng bằng cách nấu nước uống thay trà hoặc có thể kết hợp với trà actiso uống thay nước mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
Phạm Ngọc Ánh
Cảm ơn em đã chia sẻ nhé
Phạm Ngọc Ánh
Nay chị cũng mới biết đến điều này đó
Trần Thạch Thảo
Lá tía tô
Lá tía tô: Có vị cay, tính ấm, có công dụng an thai, loại trừ đàm trong cơ thể, hạn chế tình trạng buồn nôn.
Có thể dùng dưới dạng hãm uống thay trà hoặc chế biến thành các món ăn trong bữa ăn hàng ngày;
Kết hợp với sắn dây hoặc vỏ quất, sa nhân sắc nước uống thì hiệu quả càng rõ rệt.
Phạm Ngọc Ánh
Chị không ăn được đồ ăn gì có mùi lạ đâu e ạ, hic
Phạm Ngọc Ánh
Trước chị cũng thích ăn cháo tía tô mà giờ chịu rồi
Trần Thạch Thảo
Gừng tươi
Gừng là thực phẩm có vị cay, tính ấm, có công dụng tiêu trừ đàm, chữa chứng nôn mửa. Gừng giúp làm giảm co thắt cơ dạ dày và tăng hoạt động nhu động ruột từ đó giảm hẳn tình trạng buồn nôn.
Thực tế khi mẹ bị ốm nghén, có cảm giác buồn nôn, sử dụng gừng ở dạng ăn tươi, pha với nước ấm hay ngậm kẹo có tinh chất gừng đều có tác dụng rất tốt trong việc giảm hẳn cảm giác buồn nôn và giúp mẹ bầu ăn uống ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.
Cách tốt nhất, hiệu quả nhất, bổ dưỡng nhất bạn có thể áp dụng là lấy nước mía tươi trộn nước ép gừng tươi và uống ngày 3-4 ly, không những giúp bạn hết cảm giác buồn nôn mà còn khiến bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy.
Phạm Ngọc Ánh
Nước mía trộn với gừng, nay mình mới nghe, cảm ơn mẹ
Phạm Ngọc Ánh
Mình ăn được mía, chắc cái này uống được nè
Nga Le
có anh cùng công ty chỉ vợ anh đó uống nước mía có pha gừng hết ói liền đó chị
Phạm Ngọc Ánh
Thank mẹ đã chia sẻ nhé
kt_pham
Em thử ăn gừng, chuối, me xem có đỡ buồn nôn không nè.
kt_pham
Ăn bánh quy, mỳ cũng đỡ nôn ói nè em.Chúc em sớm vượt qua giai đoạn này nha. Chị đã vượt qua rồi.hí hí.mừng không tả nổi.
Phạm Ngọc Ánh
Chị ơi, em không ăn được bánh gì luôn, chán lắm
Phạm Ngọc Ánh
Chúc mừng chị vượt qua giai đoạn khó khăn ban đầu nhé
kt_pham
Nếu em nhạy cảm với các loại mùi trong thời gian mang thai thì cần giữ cho nhà cửa luôn thông thoáng, không bị ám mùi thức ăn hay mùi khói thuốc lá. Sẽ đỡ nôn hơn
Phạm Ngọc Ánh
Vâng chị à, em cũng cố gắng nhà cửa gọn gàng, mình đỡ nghe mùi lạ