CÂU HỎI: Bổ sung Choline ngay từ trong bụng mẹ như thế nào là hợp lý?

Choline là một trong nhưng chất rất tốt cho sự phát triển của trí não, hỗ trợ tăng cường trí nhớ cực tốt, chính vì vậy nếu trong thời gian mang thai nếu mẹ bầu biết cách bổ sung Choline một cách hợp lý và hiệu quả thì khả năng sinh ra những đưa trẻ có trí thông minh vượt trội hơn các trẻ khác.Ngoài ra , Choline cũng có tác dụng tương tự axit Folic giúp giảm tỉ lệ khuyết tật ống thần kinh xảy ra trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai ở bà bầu. Do đó bà bầu bổ sung Choline đầy đủ sẽ có tác dụng rất lớn tới sự phát triển trí não ở trẻ.

Với vai trò quan trọng của Choline như vậy, mình mong muốn bổ sung đầy đủ trong thia kỳ giúp con thông minh. 

Tuy nhiên mình phân vân không biết Choline thường có trong các nhóm thực phẩm nào ? Mẹ bầu nên có chế độ bổ sung ra sao và vào thời điểm nào là hợp lý nhất ? Xin nhờ các mẹ thông thái trên diễn đàn và chuyên gia tư vấn giúp. Xin chân thành cảm ơn.

Choline là một trong nhưng chất rất tốt cho sự phát triển của trí não, hỗ trợ tăng cường trí nhớ cực tốt, chính vì vậy nếu trong thời gian mang...

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8615 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Uyen Van
    • 456 chủ đề | 
    • 8896 trả lời
    tích lũy được 6834 điểm
    3
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6739 điểm
    4
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT