Các mẹ ơi, để xác suất đậu thai thành công thì trước khi mang thai mình nên ăn uống như thế nào ạ? Có cần kiêng thức ăn nào không ạ?
Thành viên nổi bật trong tuần
Kết nối facebook
TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT
Các mẹ ơi, để xác suất đậu thai thành công thì trước khi mang thai mình nên ăn uống như thế nào ạ? Có cần kiêng thức ăn nào không ạ?
Mẹ susi
Ngủ sớm, dậy sớm tập thể dục đều đặn.
Vợ chồng nên thể hiện tình yêu thương với nhau, tạo không khí vui vẻ trong gia đình.
Xác định ngày rụng trứng.
Đây chính là bí quyết để giúp việc thụ thai được dễ dàng hơn
Mẹ Phương Nguyên
khi có dự định có thai, trước đó ít nhất 3 tháng, bạn cần bổ sung những thực phẩm có chứa dưỡng chất acid folic như các loại rau có màu xanh đậm (rau cải xanh, rau bina,…), các loại hạt, các thực phẩm từ sữa, thịt gia cầm, chuối, dưa hấu, hải sản,… đồng thời kết hợp uống các loại viên uống có chứa dưỡng chất này theo hướng dẫn của bác sỹ nữa nhé, quan trọng lắm đấy.
Lộc
ăn uống khoa học, tập thể dục, sức khỏe tốt, tâm lý thoải mái thì sẽ dễ mang thai bạn nhé
Hong Dinh
ăn uống khoa học, ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, sức khỏe tốt thì mang thai cũng dễ hơn
Loan Thanh
Lúc trước khi lên kế hoạch 3 tháng, chị hay làm những việc này như thức dậy sớm tập thể dục, ăn uống lành mạnh nhưng không cho anh xã uống rượu, cafe nhiều...Vợ chồng quan tâm chăm sóc tạo niềm vui cho nhau và mua que thử rụng trứng lên kế hoạch đi du lịch thôi hihi
Vân
em ngủ dậy trễ lắm, làm biếng cài dù dậy sớm tập thể dục :))
Loan Thanh
Hii...lúc cần có ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 sẽ là động lực lớn cho em thức dậy sớm
Vân
em thử xem sao chị ạ, tập buổi tối có được không ạ