CÂU HỎI: Kinh nghiệm trước khi lên bàn đẻ

Các mẹ ơi! mình tìm hiểu trên mạng thấy kinh nghiệm trước khi lên bàn đẻ như sau:

– Dầu dừa: từ tuần 34, sử dụng dầu dừa để massage tầng sinh môn mỗi ngày, mỗi lần massage trong khoảng 5 phút. Cách này sẽ làm tăng tính đàn hồi cho da vùng sinh môn, giúp cổ tử cung dễ dàng mở khi sinh nở. Đặc biệt massage tầng sinh môn mỗi ngày sẽ giúp sản phụ khi đẻ không bị rạch.

– Lá tía tô: Chuẩn bị mấy mớ tía tô để trong tủ lạnh. Trước khi đi đẻ khi những cơn đau râm ran bắt đầu xuất hiện. Lấy mấy mớ tía tô ra rửa sạch đun sôi lấy nước uống, có thể để vào chai mang theo đến bệnh viện. giúp ca sinh nở dễ dàng.

– Vừng đen: từ tuần thứ 34, ăn cháo vừng đen, ăn chè vừng, muối vừng ăn với cơm. Chè vừng đen ngoài tác dụng giúp mẹ dễ sinh thường còn có tác dụng chữa nhiều bệnh và tăng cường dinh dưỡng, bổ máu, làm đẹp da, mượt tóc, trị chứng thiếu máu, chóng mặt, giúp tiêu hóa tốt. Nếu các mẹ thiếu sữa cũng có thể sử dụng vừng đen sao lên giã với muối ăn cùng cơm hàng ngày cũng giúp nhiều sữa và tốt sữa nữa.”

Đợt trước mình thấy trong Marrybaby cũng có một mẹ tạo chủ đề này nhg bây giờ mình tìm mãi ko thấy. Các mẹ cho mình hỏi đã ai áp dụng những kinh nghiệm này chưa? Mình đọc thấy được nên mình cũng đang định áp dụng nhg muốn tham khảo ý kiến các mẹ xem thế nào có nên hay ko? có mẹ nào có kinh nghiệm giúp mình với/