CÂU HỎI: Mẹ bầu nên ăn khoai lang như thế nào?

Trong thời gian mang thai, mình nghĩ người mẹ không phải món gì cũng ăn và món gì cũng kén. Cái quan trọng nhất là mẹ biết cách để lựa chọn cho mình những thực phẩm tốt nhất và khoai lang chính là một lựa chọn khôn ngoan cho chính sức khỏe mẹ bầu cũng như thai nhi.

Các bạn biết không khoai lang là món ăn vặt cung cấp nhiều tinh bột, chất xơ và các axit amin giúp mẹ bầu không bị táo bón mà còn giảm nghén rất hiệu quả nữa đó. Ngoài ra, nó còn phòng ngừa cảm cúm tăng sức đề kháng cho phụ nữ mới mang thai. Nhưng chúng ta ăn khoai lang tốt nhất vào buổi nào? Nó có kiêng kỵ không ăn chung với món gì khác không? Xin tư vấn giúp mình nhé!

Trong thời gian mang thai, mình nghĩ người mẹ không phải món gì cũng ăn và món gì cũng kén. Cái quan trọng nhất là mẹ biết...