CÂU HỎI: Muốn con thông minh mẹ bầu nên bổ sung i-ốt

 I-ốt là thành phần không thể thiếu trong sự phát triển của não bộ, thiếu chất này thai nhi dễ bị mắc chứng đần độn. Sử dụng muối i-ốt trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp đủ i-ốt cho bà bầu và thai nhi.
Tuy nhiên lượng nhu cầu về iot mỗi ngày của cơ thể mỗi người bình thường chỉ là từ 100-200 microgram. Đối với người đang mang thai thì phải cần dùng nhiều hơn  khoảng I-ốt: 220mcg mỗi ngày. Vậy nên ngoài việc bổ sung muối i-ốt trong bữa ăn, mẹ bầu nên chọn những loại thực phẩm, rau quả  nào có chứa thành phần i-ốt để bổ sung cho cơ thể giúp mẹ khỏe mạnh, ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 thông minh ? Xin nhờ chuyên gia tư vấn giúp.

 

 I-ốt là thành phần không thể thiếu trong sự phát triển của não bộ, thiếu chất này thai nhi dễ bị mắc chứng đần độn. Sử dụng muối i-ốt trong bữa ăn...

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT