CÂU HỎI: Yoga rất tốt cho mẹ bầu.

Con gái được 15 tuần, đã lớn bằng một quả Bơ rồi đó nghen^^. Mẹ cũng bắt đầu mon men tìm hiểu thêm phương pháp tập Yoga trên mạng. Có 3 tư thế mà mẹ cảm thấy rất thích đó là: tư thế con mèo, chiến binh và Cobbler. Ngày nào cũng vậy, mẹ đều thức dậy rất sớm để tập 3 động tác  vừa hít thở không khí trong lành của buổi sớm mai. Con biết không? Dù mổi ngày mẹ bỏ ra có nữa tiếng thôi nhưng mà tác dụng rất lớn. Hầu như suốt cả 40 tuần mang thai, mẹ chưa bao giờ bị táo bón, mất ngủ và cao huyết áp. Lúc nào đi khám định kỳ, mẹ cũng được bác sĩ khen sức khỏe cả mẹ và con đều tốt, phát triển bình thường. Mẹ cảm thấy rất hãnh diện và tự hào khi mình trở thành 1 người mẹ hiện đại đó con.

Con gái được 15 tuần, đã lớn bằng một quả Bơ rồi đó nghen^^. Mẹ cũng bắt đầu mon men tìm hiểu thêm phương pháp tập Yoga trên mạng. Có 3 tư thế...