Chủ đề: Bí quyết để trẻ ăn ngon miệng

Chiến tranh bên bát ăn thường xảy ra nhất khi ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 lên 2-3 tuổi và rất hiếm khi thực sự liên quan đến sự ăn uống. Trẻ ở tuổi này đã bắt đầu muốn khẳng định mình. Bé đã để ý thấy những gì nó làm, nó nói đều có tác động đến những người xung quanh. Giờ đây, ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 muốn thử “tự vệ”. Bạn hãy cố gắng đừng để lộ ra là bạn muốn bát ăn của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 phải sạch trơn. Dần dần rồi ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 sẽ hiểu ra rằng nó ăn không chỉ để mẹ vui, mà còn để không bị đói.

1. Nguyên tắc ‘mackeno’

‘Mackeno’ chính là ‘Mặc kệ nó’. Nếu nhóc tì không đói, đừng cố để ép ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 ăn một món nào đó hay đồ ăn vặt. Đặc biệt, tuyệt đối không mua chuộc, dụ dỗ ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 bằng bất kỳ hình thức nào, ví như: cho tiền hay thưởng quà… để dụ ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 ăn. Vì hành động này có thể có hiệu quả trong một vài lần nhất định, nhưng vô tình lại tạo cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 quyền được ‘yêu sách’ trước mỗi bữa ăn.

Trong một vài trường hợp, trẻ có thể chán ăn do mệt mỏi hoặc lo âu. Do đó, hãy chia nhỏ bữa ăn của trẻ, cho trẻ quyền được lựa chọn thực đơn cho mình để tăng cảm hứng ăn uống. Chất còn hơn lượng! Dù trẻ chỉ ăn vài thìa nhưng trong những thìa nhỏ đó cũng đã đảm bảo đủ các chất cho trẻ vẫn hơn là cố nhồi nhét.

2. Thiết lập thói quen

Cho trẻ thưởng thức bữa ăn chính và bữa ăn phụ vào một giờ nhất định để biết đói, đồng thời hình thành thói quen ăn uống tốt. Cung cấp nước trái cây, sữa xen kẽ đều giữa các bữa ăn chính và ăn vặt.

3. Kiễn nhẫn với các loại thực phẩm mới

Sau khi nếm hoặc ngửi một loại đồ ăn mới, trẻ có thể nôn ra ngay hoặc từ chối tức thì. Phản ứng này là hoàn toàn bình thường vì để làm quen và thích một món ăn nào đó, trẻ cần thời gian. Có tips đơn giản để khuyến khích trẻ là bạn hãy ăn món ăn mới thật ngon và thích thú trước mặt trẻ. Đồng thời, miêu tả cảm giác, màu sắc và vị của món ăn cho trẻ nghe. Đảm bảo, với một món ăn tuyệt hảo và hấp dẫn, không một đứa trẻ nào có thể từ chối.

‘Dục tốc bất đạt’, hãy ghi nhớ rằng, khi cho trẻ làm quen với một món mới, hãy khéo sắp xếp món mới xen vào món ăn mà ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 yêu thích và cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 thử từ từ thôi nhé!

4. Trẻ con ăn bằng mắt

Một món ăn được trang trí đẹp mắt dễ hấp dẫn trẻ hơn nhiều. Do đó, hãy biến tấu các món ăn phổ biến thành những hình thù nhìn là lạ. Ví dụ, món cơm được vẽ thêm hình mặt cười hoặc bông cải xanh được cắt tỉa ngộ nghĩnh…

5. Cho trẻ tự bốc

Cho trẻ tự bốc. Trẻ khóc toáng hay tìm cách lẩn tránh ăn khi thấy bát cháo, chén bột, thìa, ghế ăn. Bạn hãy thay đổi chiến lược xem sao. Nếu trẻ chưa thể bốc ăn được, bạn hãy cho trẻ ăn bằng ngón trỏ (bạn quẹt bột/cháo vào ngón tay và cho trẻ ăn, nhưng nhớ giấu chén bột/cháo đi). Với trẻ đã có thể sử dụng tay, bạn hãy để trẻ tự do dùng tay bốc thức ăn. Tuy nhìn khá lem nhem, nhưng trẻ sẽ thích thú và hào hứng ăn.

6. Cùng trẻ lựa thực phẩm

Không có gì hay ho bằng việc dụ trẻ đi shopping cùng và gợi ý cho chúng chọn thực phẩm hoặc món rau mà chúng thích. Sau đó, chế biến theo khẩu vị của chúng, chắc hẳn trẻ sẽ hài lòng lắm vì được cha mẹ nuông chiều!

Đặc biệt, với trẻ lớn hơn một chút, hãy khuyến khích trẻ cùng tham gia nấu nướng, như: rửa rau hoặc khuấy bột… Trẻ sẽ ngon miệng hơn khi cảm giác món ăn là một phần thành quả lao động của mình.

7. Nguyên tắc 3 không khi ăn

3 không: Không ti vi, không đi rong, không đồ chơi. Nguyên tắc 3 không này cần thực hiện nghiêm túc ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Một người mẹ chia sẻ: “Nếu trẻ chưa từng được ăn phải xem ti vi, được chơi đồ chơi, được đi rong thì làm sao biết giờ ăn là phải như thế. Tất cả đều do người lớn tạo thói quen”.

Bữa ăn của trẻ chỉ lên kéo dài 15 – 30 phút. Nếu cho trẻ ăn khi đang xem tivi, hoặc chơi đồ chơi dễ khiến trẻ phân tâm. Không tập trung ăn uống cũng không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.

8. Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn.

Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 một món, thì chẳng có gì ngạc nhiên khi trẻ không muốn ăn. Nếu bữa sau, bạn cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 một bát súp sườn hầm khoai tây, củ cải, bạn sẽ thấy là ít ra thì ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 cũng thử.

Nguồn fanpage Tủ sách người mẹ tốt

 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • mật ong
    • 0 chủ đề | 
    • 1961 trả lời
    tích lũy được 8 điểm
    1
  • Thanh Nga
    • 24 chủ đề | 
    • 66 trả lời
    tích lũy được 6 điểm
    2
  • tường lam
    • 1 chủ đề | 
    • 56 trả lời
    tích lũy được 5 điểm
    3
  • nguyễn thị thoan
    • 617 chủ đề | 
    • 15347 trả lời
    tích lũy được 4 điểm
    4
  • kt_pham
    • 585 chủ đề | 
    • 13722 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT