Chủ đề: Chống táo bón trong thai kỳ

Để tránh táo bón trong thai kỳ, các mẹ nên ăn:
— Chuối mỗi ngày khoảng 1/3 – 1/2 quả. Không ăn nhiều vì ăn nhiều chuối nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.
— Ngô luộc chọn ngô vừa bẻ, có râu ngô, vừa ăn ngô vừa uống nước.
— Ăn khoai lang luộc.
— Đun nước lá bồ đề, râu ngô, lá huyết dụ uống cho mát.
Mình thực hiện như này trong đúng 9 tháng 10 ngày, 1 ngày 3 ngày 1 quả chuối. 1 bắp ngô, 1 củ khoai lang mỗi sáng. Nước lá thì uống 1 tuần 3 ngày vì không có thời gian đun nhiều. Nên cả thai kỳ mình không phải khổ sở vì táo bón.
Chúc các mẹ khỏe nhé!

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8614 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Uyen Van
    • 456 chủ đề | 
    • 8896 trả lời
    tích lũy được 6834 điểm
    3
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6739 điểm
    4
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT