Chủ đề: Giúp mẹ kiểm tra đường huyết tại nhà an toàn, hiệu quả

Theo dõi đường huyết tại nhà có khó không? Làm sao để có thể theo dõi tiểu đường thai kỳ tại nhà mà không cần đến viện kiểm tra nhất là trong mùa dịch nguy hiểm như thế này?  Máy đo đường huyết được sử dụng như thế nào? Đó là những  thắc mắc rất phổ biến  của các mẹ đang mang thai mà mắc Đái tháo đường. Bài viết này sẽ giúp mẹ làm rõ vấn  đề này mẹ nhé!
I. ĐÔI NÉT VỀ BỆNH ĐÁI THÁO  ĐƯỜNG
Bệnh tiểu đường ( hay còn được gọi là  đái tháo đường) là căn bệnh mãn tính liên quan đến hormon insulin sản xuất ở tuyến tụy. Khi mà tuyến tụy không sản xuất đủ insulin cần thiết cho cơ thể; hoặc tế bào mất khả năng sử dụng insulin có sẵn trong cơ thể.
Khi mắc bệnh đái tháo đường, cơ thể chúng ta sẽ không thể sử dụng được glucose dẫn đến việc tích lũy chất này trong máu,gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Đặc biệt, tế bào thần kinh và hệ thống động mạch là hai bộ phận bị ảnh hưởng nặng nề nhất.
II. GIÚP MẸ KIỂM  TRA ĐƯỜNG HUYẾT TẠI NHÀ
1.Các bước kiểm tra đường huyết:
B1: Rửa rửa tay thật kỹ bằng nước ấm và lau khô trước khi đo
B2: Tiến hành lắp kim lấy máu vào ống bút theo như hướng dẫn sử dụng
B3:  Điều chỉnh độ sâu của kim cho phù hợp với loại da của mình (mỏng, bình thường, dày) (Da mỏng 1-2, Da  bình  thường 2-3, Da  sâu: 4-5 )
B4: Lắp que thử vào máy đo glucose máu. Cần lưu ý nhanh chóng đóng lọ que thử để tránh độ ẩm tác động đến các que khác làm hỏng que hoặc cho kết quả không chính xác ( Tránh cho để tay vào phần lấy máu của que test vì sẽ ảnh hưởng đến kết quả đo)
B5: Bạn cần nhẹ đầu ngón tay để máu lưu thông về. Sau đó ấn nhẹ ống bút vào đầu ngón tay. Kim lấy máu sẽ đâm nhẹ vào ngón tay của bạn.
B6: Nhỏ giọt máu vừa xuất hiện lên đúng phần que thử trên máy đo.
B7: Dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu và đợi vài giây cho máy hiển thị kết quả
B8:  Cuối cùng ghi chép lại kết quả và vệ sinh dụng cụ theo đúng hướng dẫn
Người trưởng thành, không mang thai:  
+ Trước bữa ăn:4.4 – 7.2 mmol/L
(xấp xỉ 80-130 mg/dL)
+ Sau  bữa ăn 1-2h:ít hơn 10 mmol/L
(hoặc ít hơn 180 mg/dL)
Người mang thai:
+  Trước bữa ăn: ≤ 5.3 mmol/L trước bữa sáng
(hoặc ≤ 95 mg/dL)
+Sau bữa ăn:
 1 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn:
≤ 7.8 mmol/L (hoặc ≤ 140 mg/dL)
2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn:
≤ 6.7 mmol/L (hoặc ≤ 120 mg/dL)

2. Những lưu ý quan trọng

• Luôn luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tự kiểm tra glucose máu tại nhà. Bác sĩ sẽ cho bạn chỉ định, hướng dẫn cụ thể và chính xác nhất
• Hãy  ghi chép lại thời gian, kết quả và những thông tin liên quan để có thể dễ dàng so sánh, theo dõi mức glucose máu của bản thân. 
• Không cần thiết phải kiểm tra glucose máu liên tục trong ngày. Điều quan trọng là bạn cần phải đo theo lịch định kỳ trong ngày.( Có 4 thời điểm quan trọng 
• Máy đo và que thử phải khớp mã vạch. Nếu không khớp, bạn phải liên hệ điểm bán, chuyên viên để được tư vấn, thay đổi.
• Luân phiên lấy máu ở các đầu ngón tay chứ không đo liên tục trên cùng một ngón. Nếu bạn cảm thấy đau nhức ở đầu ngón tay thì nên ngưng lấy máu ở ngón đó.
• Tuyệt đối không tái sử dụng các loại que thử, kim lấy máu. Việc này vừa dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn nhiễm trùng, vừa làm sai lệch kết quả đo.

4 nguyên tắc vàng về dinh dưỡng dành cho người đái tháo đường (tiểu đường):

Hy vọng bài viết trên  đã giúp mẹ giải đáp  được  những thắc mắc trong việc kiểm soát tiểu đường thai kỳ  tại nhà. Có những kiếm thức vững vàng về  chăm sóc sức khỏe để  sẵn sàng chào đón con yêu!

Trước bữa ăn