CÂU HỎI: Hỏi về cách uống Magie

Chào bác sĩ!
Hôm trước cháu có đi khám thai 22w và được bác sĩ kê thêm Canxi(AB Extra Bone-Care+) + Sắt(Amifelic) + Magne-B6 (Corbiere).
Cách uống thì cháu đã uống Canxi và Sắt trước đó, Canxi cháu uống tầm 8h30 sau ăn sáng tầm 1h~1h30, Sắt cháu uống tầm 1h chiều (sau ăn trưa tầm 1h), giờ kê thêm Magie, bác sĩ có ghi cách uống ngày 2v sau ăn nhưng cháu quên mất không hỏi cháu đang uống Canxi thì có phải dừng uống Canxi lại không ạ?
Mong bác sĩ trả lời thắc mắc giúp cháu
(cháu có gọi lên phòng khám nhưng đến tối thì mới có bác dược sĩ trả lời được ạ)

Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội
28/05/2018, 13:28

Bs Yến khoa Sản BV Việt Pháp Hà Nội trả lời:
Em có thể uống Ma-gie (Magnesium) cùng với Can- xi. Lưu ý nhu cầu Magnesium là 350 mg cho phụ nữ mang thai độ tuổi 19-30. Em nên xem hàm lượng Magnesium trong viên Magne B6, viên multivitamins cho phụ nữ có thai và viên khác nếu có Magnesium. Ngoài ra trong các thức ăn cũng có chứa Magnesium:
1/2 chén cám ngũ cốc: 112 mg
1/2 chén ngũ cốc cám yến mạch khô: 96 mg
1 chén gạo lứt hạt : 86 mg
3 ounce cá thu, nấu chín: 82 mg
1/2 chén rau bina đông lạnh, xắt nhỏ và nấu chín: 78 mg
1 ounce hạnh nhân: 77 mg
hai bánh quy ngũ cốc: 61 mg
Đậu phộng 1 ounce: 48 mg
1/2 chén đậu bắp đông lạnh, nấu chín: 37 mg
8 ounce sữa ít chất ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365o: 34 mg
một quả chuối vừa: 32 mg
Tồng lượng Magnesium bổ xung và magnesium trong thức ăn không nên vượt quá 350 mg.

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần tư vấn?
Đặt câu hỏi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8611 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7383 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6732 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15506 trả lời
    tích lũy được 5561 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT