Sự phát triển
của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng mới nhất năm 2020 

cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng sẽ giúp chị em có thể tự chăm sóc da tại nhà mà không tốn tiền mua mỹ phẩm. Hãy cùng Marry Baby đi tìm bí quyết này ngay sau đây nhé. 

Tình trạng da không đều màu là hậu quả của việc tăng sắc tố làm xuất hiện các mảng tối trên da. Đó có thể là đốm đồi mồi, tàn nhang, nám hoặc vùng da sẫm màu. Tình trạng da này khiến chị em trông mệt mỏi, kém sắc nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục. 

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng như thế nào? Trước tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến da bị xỉn màu đã nhé. 

I. Yếu tố nào quyết định màu da của bạn?

Melanin là một sắc tố sinh học hiện diện bên trong da, có thể quyết định màu da của mỗi người. Melanin được tổng hợp bởi các tế bào chuyên biệt trong lớp biểu bì có tên melanocytes. 

Melanin giống như kem chống nắng tự nhiên của cơ thể, có trách nhiệm bảo vệ da chống lại tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Melanin hấp thụ các tia UV và hoạt động như một hàng rào tự nhiên để bảo vệ da khỏi tình trạng sạm, nám và ung thư. 

Lượng melanin trong da tỷ lệ thuận với màu da. Làn da sẫm màu thì có nhiều melanin hơn làn da sáng màu. Do đó, những người có làn da sẫm màu thường được bảo vệ khỏi tia UV tốt hơn. 

Melanin gồm có 2 loại: pheomelanin và eumelanin.

  • Pheomelanin có màu từ đỏ đến vàng và hiện diện ở những người có nước da sáng hoặc tóc đỏ.
  • Eumelanin có màu nâu sẫm đến đen và hiện diện ở những người có nước da sẫm màu hoặc người dễ bị sạm da.
cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Melanin là một sắc tố sinh học hiện diện bên trong da có thể quyết định màu da của mỗi người

II. Các yếu tố gây ra tình trạng da không đều màu? 

1. Phơi nắng

Khi da tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, tia UV có thể làm hỏng các tế bào trong lớp biểu bì của da. Để ngăn chặn thiệt hại này, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều melanin hơn, dẫn đến chất này bị lắng đọng trong da. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành các mảng tối, được gọi là đồi mồi. 

Những người có tông da sáng màu thường dễ bị xuất hiện các vết đen này trên mặt, tay hoặc ở các bộ phận khác của cơ thể.

2. Hormone

Nám da (còn được gọi là chloasma) là một dạng tăng sắc tố loang lổ thường thấy ở phụ nữ.

Một số phụ nữ có thể bị tăng sản xuất melanin khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Sắc tố thường được phân bố đối xứng dọc theo má, vùng trán gần chân tóc và môi trên. Sự sản xuất quá mức melanin này bị ảnh hưởng bởi hoạt động của hormone estrogen và progesterone.

Nám thường xảy ra ở phụ nữ mang thai và phụ nữ dùng thuốc ngừa thai do nội tiết tố bị thay đổi 

3. Tuổi tác 

Sự phát triển của các mảng tối trên da cũng có thể liên quan đến tuổi tác. Vì thế, chị em ở lứa tuổi trên 40 thường dễ bị mắc phải tình trạng này.

Khi bạn càng lớn tuổi thì kích thước và số lượng của các tế bào melanocytes càng tăng. Ngoài ra, ở một số khu vực, da cũng có thể nhạt màu và mỏng hơn. 

4. Mụn trứng cá

Sự đổi màu da do mụn trứng cá được gọi là tăng sắc tố sau viêm (PIH). Tình trạng viêm này gây ra sự sản xuất quá mức của melanin và dẫn đến sự hình thành của các đốm đen. 

cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng

Mụn trứng cá có thể gây ra tình trạng thâm, sạm da

5. Da bị hấp thụ nhiều hóa chất từ mỹ phẩm 

Mỹ phẩm thường nhiều thành phần hóa chất để nâng cao hiệu quả. Các hóa chất này có thể gây hại cho da như làm mọc mụn trứng cá hoặc lão hóa sớm. 

Ngoài ra, hóa chất trong mỹ phẩm còn làm tăng tỷ lệ sắc tố khiến da không đều màu.

6. Ô nhiễm môi trường 

Các chất ô nhiễm trong không khí có thể kích hoạt những thụ thể nội bào và gây ra stress oxy hóa. Yếu tố này gây tổn thương và thúc đẩy lão hóa da, từ đó dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn và đốm đen. 

7. Gen di truyền 

Yếu tố di truyền ảnh hưởng rất lớn đến sắc tố da của mỗi người. Gen xác định sự phân bố và kích thước của melanosome trong da.

Việc sản xuất melanin được điều hòa bởi enzyme tyrosinase. Do đó, hoạt động của tyrosinase có tác động đến màu mắt, tóc và da. 

8. Mắc bệnh 

Khi mắc bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa hoặc bệnh tự miễn, cơ thể sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng gây ra tình trạng tăng sắc tố trên da. 

9. Thuốc 

Tăng sắc tố do thuốc gây ra chiếm 10-20% trong tất cả các trường hợp tăng sắc tố mắc phải. Các loại thuốc có thể gây tăng sắc tố do tác dụng phụ bao gồm:

  • Kiểm soát sinh sản nội tiết tố
  • Kháng sinh doxycycline và minocycline
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
  • Thuốc gây độc tế bào hoặc thuốc hóa trị
  • Thuốc chống sốt rét
  • Phenytoin
  • Amiodarone
  • Thuốc chống loạn thần
  • Điều trị y tế.
cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng

Thuốc chữa bệnh làm da bị sạm

III. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Bạn có thể sử dụng các cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng đơn giản sau để cải thiện tình trạng da của mình.

1. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng sữa chua và bột gram 

Việc dùng sữa chua như một biện pháp trẻ hóa da tại nhà đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều chị em hiện nay. Bạn có thể ăn hoặc sử dụng sữa chua đắp ngoài da để dưỡng nhan. 

Sữa chua là chế phẩm từ sữa nên rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho da. Các axit lactic có trong sữa chua hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Còn bột gram có thể cung cấp dinh dưỡng cho da và giúp da trắng sáng hơn. 

Hỗn hợp bột gram và sữa chua có thể giúp giữ ẩm da và loại bỏ dầu thừa hiệu quả.

Cách thực hiện

  • Trộn sữa chua với bột gram thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da.
  • Để lớp mặt nạ này trong 30 phút, sau đó massage da nhẹ nhàng.
  • Rửa sạch với nước.

Công thức này không chỉ giúp da trắng sáng mà còn giúp ngăn ngừa bệnh viêm da. Bạn nên áp dụng cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng sữa chua và bột bột gram hàng tuần. Thực hiện 2-3 lần/tuần. 

2. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng đu đủ và chuối

Đu đủ hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm trắng và mềm mịn da. Còn chuối lại rất giàu chất chống oxy hóa nên có thể giúp da chống lại sự lão hóa.

Cách thực hiện

  • Chuối bỏ vỏ, đu đủ gọt vỏ, bỏ ruột.
  • Cắt chuối và đu đủ thành miếng rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp vừa đủ để đắp mặt.
  • Trộn thêm mật ong vào hỗn hợp rồi thoa lên da.
  • Sau 15-20 phút đắp hỗn hợp, bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng đu đủ

3. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng bằng cam 

Cam rất giàu vitamin C nên có lợi cho sức khỏe từ trong ra ngoài. Tinh chất từ cam có thể giúp da khỏe mạnh để chống lại sự lão hóa và các tác nhân gây hại từ môi trường. 

Việc “uống” nước ép cam hàng ngày còn giúp làn da hồi sinh, trở nên mềm mại trắng sáng hơn.

Cách thực hiện

  • Vắt cam để lấy vài thìa cà phê nước ép rồi dùng bông gòn thấm đẫm, sau đó thoa đều khắp mặt. 
  • Giữ lớp mặt nạ này trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

4. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng mật ong

Da khô sẽ dễ bị xuất hiện các đốm đen và bạn có thể dùng mật ong để cải thiện tình trạng này. Mật ong có thể hydrat hóa làn da, giúp da căng mọng và mềm mại. 

Ngoài ra, nhờ có kháng sinh tự nhiên nên mật ong còn có thể kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm mờ sẹo. 

Cách thực hiện:

  • Bạn dùng một thìa cà phê mật ong nguyên chất rồi thoa đều khắp mặt.
  • Giữ lớp mặt nạ này trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Ngoài ra, sữa ong chúa cũng có tác dụng tương tự. Một nghiên cứu cho thấy, sữa ong chúa Hàn Quốc có thể giúp điều trị nám da.

cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng mật ong

5. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng chanh 

Chanh có tác dụng làm trắng sáng da tương tự như cam nhờ hàm lượng axit citric và vitamin C cao. Chanh có thể thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới, đồng thời ngăn ngừa oxy hóa, từ đó giúp làn da được cải thiện.

Cách thực hiện:

  • Pha loãng vài giọt nước chanh với nước rồi thoa lên da.
  • Bạn để trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

6. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng nha đam

Nha đam giúp sáng da nhờ khả năng làm mát và chống viêm hiệu quả. Các tinh chất trong nha đam có thể thúc đẩy sự phân chia tế bào và sửa chữa các mô bị hỏng, từ đó nuôi dưỡng làn da trở nên tươi mới. Bên cạnh đó, nha đam cũng có thể dùng để điều trị nám và tàn nhang. 

Cách thực hiện

  • Cắt một khúc lá lô hội rồi lấy gel thoa đều khắp mặt.
  • Để lớp mặt nạ này trong 15-20 phút thì rửa sạch với nước ấm.
cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng nha đam

7. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng củ nghệ 

Tinh chất curcumin trong nghệ có thể ức chế sản xuất melanin từ đó giúp da đều màu. Ngoài ra, nghệ cũng giúp duy trì làn da khỏe mạnh nhờ có đặc tính chống oxy hóa và khử trùng. 

Cách thực hiện

  • Trộn bột nghệ và sữa chua thành một hỗn hợp sệt.
  • Thoa hỗn hợp khắp mặt rồi để trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

8. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng dưa chuột

Dưa chuột giàu chất chống oxy hóa, vitamin A và C, nhờ đó có thể giúp dưỡng ẩm, giảm tình trạng kích ứng và viêm da. Ngoài ra, chiết xuất dưa chuột còn giúp ức chế tổng hợp melanin và bài tiết bã nhờn, từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp da săn chắc, trắng sáng. 

Cách thực hiện

  • Nghiền một quả dưa chuột và thoa nước ép lên da. 
cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng dưa chuột

9. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng bột yến mạch 

Yến mạch từ lâu đã được nhiều phụ nữ dùng để điều trị các vấn đề về da khác nhau ví dụ như phát ban, khô và chàm nhờ chứa flavonoid. Đây là chất có thể giúp hấp thụ UV-A (320-370nm) để giúp da chống lại các tổn hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quy định việc sử dụng bột yến mạch dạng keo làm chất bảo vệ da. Thông tin này được ban hành vào tháng 6 năm 2003. 

Cách thực hiện

  • Lấy 3 thìa cà phê bột yến mạch trộn với 1 thìa sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt.
  • Đắp hỗn hợp lên da và để trong 30 phút.
  • Rửa lại bằng nước sạch.

Các cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng trong bài viết này thật đơn giản, bạn hãy áp dụng để cải thiện làn da của mình nhé. 

Hanako

 

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
7 dưỡng chất giúp tăng chiều cao cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 (QC)

Tăng chiều cao cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 không phải là chuyện gì quá khó khăn. Chỉ cần mẹ để ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập hợp lý cho trẻ theo từng độ tuổi. Trong thực đơn ăn uống của trẻ, 7 dưỡng chất sau nhất định mẹ không nên bỏ qua.

5 loại thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ

Lượt xem: 125.894
Đăng ngày: 26/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8612 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Mẹ Bin Bo
    • 412 chủ đề | 
    • 9603 trả lời
    tích lũy được 7172 điểm
    3
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6738 điểm
    4
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT