Cách tránh thai sau sinh hiệu quả mà không cần thuốc

Nhiều phụ nữ cho rằng trong thời gian cho con bú sẽ không thể có thai. Vì vậy, các chị em đã không áp dụng các cách tránh thai dẫn đến việc có con ngoài ý muốn. 

Bạn nên nhớ bất cứ khi nào chu kỳ kinh nguyệt hoạt động trở lại, việc quan hệ tình dục đều có thể khiến phụ nữ mang thai.

Làm thế nào khi vừa sinh xong vài tháng lại phát hiện mình có thai? Làm sao để chăm sóc hai đứa trẻ chỉ cách nhau một tuổi? Nếu bạn không muốn bị đầu bù, tóc rối với việc sinh dày như thế thì nên thực hiện ngay các biện pháp tránh thai sau sinh. 

Marry Baby xin chia sẻ các cách tránh thai an toàn khi cho con bú.  Mời bạn cùng theo dõi nhé!

I. Tại sao không nên uống thuốc tránh thai khi cho con bú?

Khi khởi động tình dục trở lại sau sinh, bạn nên có kế hoạch kiểm soát việc sinh con ngay. Lý do là phụ nữ vẫn có thể mang thai trong thời gian cho con bú. 

Thuốc tránh thai là biện pháp ngừa thai phổ biến nhất nhưng lại không an toàn cho trẻ nhỏ. Nguyên nhân vì thuốc thường chứa các thành phần gây ảnh hưởng xấu đến việc tiết sữa mẹ và sức khỏe của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365.

Vì vậy, bạn nên tìm cách tránh thai an toàn hơn. Nam có thể dùng bao cao su. Nữ đặt vòng, sử dụng phương pháp vô kinh…

Không uống thuốc tránh thai khi cho con bú

II. Các cách tránh thai an toàn khi cho con bú

1. Phương pháp vô kinh (LAM)

Phương pháp vô kinh tiết sữa (LAM) hoạt động trên cơ sở cho con bú độc quyền, ức chế khả năng sinh sản của phụ nữ, ngừa mang thai trong khi nuôi con nhỏ.

Với một số phụ nữ, LAM là phương pháp ngừa thai rất hiệu quả. Để chọn phương pháp này, bạn chỉ cần đáp ứng các điều kiện sau:

+ Kinh nguyệt chưa trở lại sau sinh

+ Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ (không có bất kỳ sự hỗ trợ nào từ thực phẩm ngoài sữa mẹ) 

+ Bé dưới 6 tháng tuổi 

Theo Liên minh Thế giới về nuôi con bằng sữa mẹ, nếu mẹ và ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 đáp ứng được tất cả các điều kiện này, việc sử dụng phương pháp vô kinh khiến khả năng có thai rất thấp, chỉ dưới 2%.

Khi bạn ngừng cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 bắt đầu ăn dặm, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại. Lúc này, bạn có thể sẵn sàng cho việc mang thai nếu muốn. 

Phương pháp tránh thai vô kinh

2. Tránh thai không có nội tiết tố

Đây là các phương pháp không tác động đến nội tiết tố. Các phương pháp này chỉ dùng rào cản vật lý để ngăn chặn con đường xâm nhập của tinh trùng vào trứng, bao gồm: 

a. Hàng rào tránh thai

Rào cản vật lý ngăn chặn việc thụ thai bao gồm bao cao su, màng ngăn hoặc nắp cổ tử cung, viên tránh thai đặt trong âm đạo. 

Các phương pháp tránh thai này không tác động đến nội tiết tố và việc tiết sữa mẹ nên rất an toàn để tránh thai khi cho con bú. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra y tế sau sinh để chắc chắn rằng cổ tử cung đã lành trước khi sử dụng thuốc đặt âm đạo, tránh nguy cơ bị nhiễm trùng.

Bao cao su tránh thai

b. Vòng tránh thai bằng đồng

Vòng tránh thai không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến việc cung cấp sữa. Nó là một cuộn dây nhỏ được bọc đồng có tác dụng ngăn tinh trùng di chuyển tới trứng. Khi đặt vòng tránh thai, bạn có thể ngừa thai tới 10 năm và dễ dàng tháo vòng khi muốn sinh đẻ. 

c. Thắt ống dẫn trứng

Đây là phương pháp triệt sản vĩnh viễn bằng cách thắt ống dẫn trứng (một bộ phận kết nối buồng trứng với tử cung). Khi ống dẫn trứng bị thắt lại, tinh trùng sẽ không tiếp cận được trứng và bạn hoàn toàn yên tâm quan hệ mà không sợ dính bầu. 

Thắt ống dẫn trứng không gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Vì vậy, nhiều phụ nữ đã chọn phương pháp này để kế hoạch hóa gia đình sau khi sinh con thứ hai.

3. Phương pháp tránh thai nội tiết tố

Theo trung tâm Rủi ro trẻ sơ sinh của Mỹ, hầu hết các hình thức tránh thai nội tiết tố là an toàn và không ảnh hưởng đến trẻ bú mẹ. Tuy nhiên chúng lại có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ vì các sản phẩm tránh thai này thường chứa các dạng hormone estrogen và progesterone. 

Bạn có thể rất hợp với các biện pháp tránh thai nội tiết tố. Song đôi khi, biện pháp này lại gây mất sữa bởi estrogen trong sản phẩm tránh thai. Điều này thật sự là một rủi ro khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ. 

Do đó, bạn chỉ nên sử dụng các phương pháp có chứa progesterone như:

a. Thuốc progestin (POP)

POP hoạt động tương tự như thuốc tránh thai truyền thống. Song thuốc này chỉ chứa progesterone. Điều này có nghĩa POP không chứa estrogen hoặc giả dược nào gây bất lợi cho nguồn sữa mẹ. 

b. Vòng tránh thai bọc progesterone

Vòng tránh thai này được bọc progesterone. Chúng có hiệu quả 3-5 năm và hoạt động ngừa thai tương tự như thuốc progestin. 

Một số phụ nữ khi dùng vòng tránh thai này đã bị giảm lượng sữa. Vì vậy bạn nên cân nhắc khi muốn tránh thai bằng loại vòng này nhé.

III. Lưu ý khi áp dụng các cách tránh thai

+ Các hình thức tránh thai không thể chống lại bệnh lây qua đường tình dục. Vì vậy, bạn nên có biện pháp phòng bệnh truyền nhiễm đúng cách. 

+ Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn dùng các biện pháp tránh thai 

+ Một số biện pháp tránh thai vĩnh viễn khiến bạn không còn khả năng sinh đẻ. Nếu bạn chưa chắc về quyết định sẽ không đẻ thêm thì nên từ chối các cách tránh thai như thắt ống dẫn trứng, cắt buồng trứng, thắt ống dẫn tinh ở nam giới. 

Mang thai ngoài ý muốn khiến bạn bị mất chủ động trong việc sinh đẻ và nuôi con. Đồng thời, bạn cũng bị xáo trộn tài chính, sinh hoạt và sức khỏe chưa phục hồi sau sinh. Vì vậy, bạn cần sử dụng cách tránh thai an toàn để an tâm khi sinh hoạt vợ chồng nhé. 

Hanako