Những nguyên nhân hiếm muộn bạn không ngờ tới

Hiếm muộn vì… lười khám bệnh

Bạn không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào và tần suất gần gũi của hai vợ chồng cũng khá dày mà mãi vẫn chưa có thai? Bạn nghĩ rằng mình khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên và không hề ốm vặt có nghĩa rằng cả cơ thể đều trong tình trạng tốt? Không phải vậy đâu nhé. Chính sự chủ quan này đã khiến bạn đánh mất cơ hội được phát hiện và chữa trị những vấn đề gây hiếm muộn sớm, khiến thời gian chờ đợi để có thai của bạn kéo dài.

Lý tưởng nhất, khi vừa có ý định mang thai, hoặc khi có ý định kết hôn, bạn và nửa kia cần phải khám sức khỏe sinh sản toàn diện để phát hiện ra  những trục trặc như đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hay ít tinh trùng, tinh trùng yếu để kịp thời khắc phục. Đa số các trường hợp đều có thể xử lý, nhưng bạn sẽ cần một nỗ lực lớn để theo đuổi một lịch trình điều trị dài hơi.

Không kiểm tra sức khỏe sinh sản từ trước không chỉ trì hoãn cơ hội chữa trị vô sinh hiếm muộn mà còn dễ tao ra các mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng

Hiểu sai về ngày rụng trứng

Về mặt lý thuyết, bạn chỉ có thể thụ thai khi tinh trùng gặp được trứng trong thời gian 24 giờ kể từ khi trứng rụng. Nhưng nếu đó là lý do để bạn chỉ chuyên chú tìm kiếm ngày rụng trứng mà bỏ qua những ngày gần với mốc này, chẳng hạn như 4-5 ngày trước và 1 ngày sau ngày rụng trứng thì chắc chắn bạn đã bỏ lỡ cơ hội thụ thai tốt nhất của mình. Bởi khác với trứng chỉ tồn tại được trong vòng 24 giờ sau khi rụng, tinh trùng có thể sống sót đến 7 ngày sau khi ra khỏi cơ thể nam giới, việc quan hệ chăn gối khoảng 2-3 lần mỗi tuần có thể giúp bạn đảm bảo luôn có sẵn các tinh binh cho thời điểm trứng chính và rời khỏi nang trứng.

Bệnh đường tiêu hóa

Bạn đang tự hỏi, bệnh đường ruột thì có liên quan gì đến trứng và tinh trùng? Thực ra, bất cứ cơ quan, bộ phận nào trong cơ thể chúng ta đều cần chất dinh dưỡng để tồn tại và phát triển. Khi đường tiêu hóa gặp vấn đề, chẳng hạn như viêm loét dạ dày thì cơ thể rất dễ bị thiếu chất vì mệt mỏi, ăn uống kém hay không tiêu hóa được thức ăn. Ngoài ra, do ruột nằm gần cấu trúc xương chậu, việc chữa trị những vấn đề loét ruột, viêm ruột thừa có dùng đến phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng đến khu vực này và có thể gây ra hiếm muộn cho phụ nữ sau phẫu thuật.

Định kiến cho rằng hiếm muộn là bệnh của phụ nữ

Có phải vì người phụ nữ trực tiếp là người mang thai và sinh con mà rất nhiều người giữ quan điểm lạc hậu, lầm tưởng rằng hiếm muộn là do vấn đề đến từ phụ nữ? Trên thực tế, tỷ lệ vô sinh – hiếm muộn ở cả hai giới nam và nữ đều tương đương nhau. Một khi cặp đôi gặp vấn đề khó thụ thai, chậm có con thì cần kiểm tra sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng. Ở nam giới, những tình trạng như tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng nhiều hay giãn dây thừng tinh đều có thể dẫn tới vô sinh. Những vấn đề này cũng không thể nhìn thấy bằng mắt thường mà phải kiểm tra bằng các xét nghiệm chuyên môn mới có thể tìm ra.

5 mẹo giúp tăng sức khỏe sinh sản nam giới Bạn có biết sức khỏe sinh sản của nam giới phụ thuộc rất nhiều vào khả năng sống sót của tinh trùng trên chặng đường dài tìm đến trứng?

Ngừng thuốc tránh thai chưa đủ lâu

Nếu bạn sử dụng các loại thuốc tránh thai trong một thời gian dài trước khi có thai, nhiều khả năng bạn sẽ phải chờ đợi vài tháng, thậm chí 1 năm để có thai. Các loại thuốc tránh thai có thành phần chính là các hormone có thể làm xáo trộn các chu kỳ kinh đầu tiên sau khi ngừng thuốc và khiến bạn khó nhận biết thời điểm nào mang lại cơ hội thụ thai cao nhất. Tuy thế, rất nhiều phụ nữ có thể thụ thai ngay trong vài tuần đầu sau khi ngừng thuốc. Ngoài ra, khi bạn muốn mang thai và đang sử dụng các biện pháp tránh thai như vòng tránh thai, que cấy, nhớ đến gặp bác sỹ để lấy chúng ra khỏi cơ thể. Bạn cũng cần ngưng thói quen sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ.

Ăn quá nhiều đồ bổ

Những thực phẩm, dược liệu thuộc hàng “sao” như hàu, nhân sâm cũng không có nhiều tác dụng tăng khả năng thụ thai bằng một chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng và đem lại đúng những dưỡng chất mà cơ thể cần. Hiểu một cách đơn giản, không có loại thực phẩm thần kỳ nào có thể cung cấp 100% chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Đó là lý do vì sao bạn cần ăn nhiều nhóm thực phẩm khác nhau.

Khó thụ thai do ăn sai cách Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, sai lầm trong ăn uống còn là nguyên nhân khiến cơ hội làm mẹ của bạn ngày càng "mỏng manh" hơn. Liệu bạn có đang mắc phải sai lầm nào trong số những điều sau?