của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365
Đôi khi rất khó để bạn cảm thấy thích vẻ ngoài của mình trong thai kỳ. Tìm hiểu thêm về các lời khuyên giữ dáng, để đẹp hơn khi mang thai cùng bí quyết để luôn có tâm trạng tốt khi mang thai
Nội dung bài viết
Mang thai có thể sẽ đem đến hàng loạt các cảm xúc mâu thuẫn
Trong khi bạn cảm thấy hạnh phúc với mầm sống mới đang lớn lên từng ngày trong cơ thể mình, sự chuyển đổi và phình to của cơ thể sẽ khiến bạn không còn cảm thấy bản thân đẹp mà chỉ thấy lúng túng và nhiều cảm xúc khác hùa theo. Khi phần ngực nảy nở, phần eo biến mất, phần bụng to lên, bạn có thể mong chờ lấy lại vóc dáng như cũ.
Thoải mái với sự thật rằng cảm giác bối rối và ngượng nghịu nhất trong giai đoạn mang thai thường là khi vòng bụng của bạn tăng lên. Điều này càng khó khăn hơn với phụ nữ có thân hình ngoại cỡ khi cần mất nhiều thời gian để nhận ra được họ đang mang thai.
Cố gắng đến quý hai của thai kỳ. Đây là thời điểm các chị em có kinh nghiệm mang thai cho rằng dễ thở hơn.
Những sự ngạc nhiên dễ chịu khi mang thai
Sau đây là một lợi ích nho nhỏ mà không ai nói với bạn: Dấu hiệu của một người phụ nữ mang thai khơi gợi sự lịch sự ở những con người mà bạn tiếp xúc.
Người đóng gói hoa quả đột nhiên tình nguyện giúp bạn ra xe. Mọi người va vào nhau để giữ cửa mở cho bạn. Những người đàn ông mời bạn ngồi lên chiếc ghế của họ trên xe buýt. Và mọi người đều mỉm cười với bạn.
Tận hưởng chúng vì những sự tốt đẹp đó chỉ kéo dài thêm vài tháng nữa:
- Móng tay mọc nhanh: Một vài thời điểm của tháng thứ tư, móng tay sẽ dài nhanh hơn bình thường do hormone khi mang thai.
- Một bộ tóc tuyệt đẹp: Trong quý hai của thai kỳ, bạn có thể nhận thấy tóc đặc biệt dày và khỏe. Dĩ nhiên bạn không mọc thêm tóc mà do bạn rụng tóc ít hơn nhờ vào hormone khi mang thai.
- Da dẻ hồng hào rõ rệt: Cũng trong quý hai của thai kỳ, bạn sẽ thấy da mình sáng hơn bình thường. Nguyên nhân một phần là do hormone, nhưng vẻ ngoài trắng sáng ấy là do lượng máu cho da tăng khi tổng lượng máu chung tăng.
- Một bộ ngực mới nảy nở: Trong thời gian mang thai, hoàn toàn bình thường khi vòng cúp ngực của bạn tăng lên thêm một hay hai nấc nên bạn có thể sẽ khoe được một khe ngực mới.
- Thu hút hứng thú từ người bạn đời: Tin hay không tùy bạn, nhưng người chồng của bạn có thể sẽ yêu vóc dáng mới đó. Đàn ông thường có xu hướng thấy được sự thu hút về nhục dục qua những bộ ngực nảy nở và đường cong mềm mại. Vì thế, vẻ ngoài khi mang thai của ban sẽ là lời “nhắc nhở” thường xuyên cho sự nam tính của người chồng.
Để giữ dáng khi mang thai
Kể cả khi bạn có tìm thấy được sự cảm thông, động viên qua những lợi ích khi mang thai được nhắc đến ở trên hay không. Nhớ xem xét những phương pháp để giữ dáng khi mang thai và có vẻ ngoài đẹp và tự tin như:
- Làm nổi bật những điểm ấn tượng: Nếu bạn có một đôi chân đẹp, thử phô diễn chúng trong bộ đầm ngắn. Nếu như phần thân trên của tay bạn giống như Madonna, thử khoe chúng trong chiếc áo sơ mi hoặc áo váy liền không tay. Bạn tự hào với bờ vai mới to rộng của mình, nên tạo điểm nhấn qua chiếc áo hở vai.
- Thỉnh thoảng nuông chiều bản thân: Tự thưởng cho bản thân một buổi làm móng, một thỏi son mới hoặc vài cái quần lót ren.
- Giữ dáng khi mang thai: Giữ trọng lượng cơ thể tăng trong giới hạn phù hợp. Phụ nữ có cân nặng bình thường được khuyến khích tăng thêm từ 11 đến 16 ký trong thời kỳ mang thai. Thông thường bạn chỉ tăng thêm vài ký trong quý đầu và khoảng nửa ký/tuần trong suốt khoảng thời gian còn lại của thai kỳ.
Để tâm trạng thoải mái khi mang thai
- Tập thể dục: Bài tập thể dục thông thường sẽ khơi dậy sức mạnh tiềm ẩn và sự hữu ích của cơ thể bạn, từ đó giúp bạn giải tỏa stress. Bạn sẽ cảm thấy ổn hơn với vẻ ngoài của mình và còn giúp bạn lấy lại vóc dáng cũ sau khi sinh con.
- Nghĩ về một câu “thần chú”: Đây chính là sức mạnh của suy nghĩ tích cực. Có vẻ nghe hơi ngớ ngẩn nhưng luôn nói với bản thân rằng: “Tôi là một người mẹ nóng bỏng”. Từ từ, bạn sẽ bắt đầu tin rằng đúng như thế.
- Đứng lên vì bản thân: Sẽ có những lời nhận xét bình luận từ đồng nghiệp hay người lạ về vòng bụng của bạn. Tập cởi mở với những bình luận bạn có thể và kể cả không chấp nhận được.
- Được chạm vào: Sự đụng chạm yêu thương có thể chữa lành, làm dịu nhẹ và giúp cơ thể bạn cảm thấy tuyệt vời. Đăng ký một khóa massage cho thai phụ, bạn sẽ cảm nhận được sự quan tâm chăm sóc và niềm hạnh phúc hơn.
-
Khi mang thai nên kiêng làm gìKhi bắt đầu hành trình mang thai là lúc các chị em bắt đầu học cách kiêng dè một vài hoạt động để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Thêm những điều dưới đây vào danh sách "đen" của mình ngay, mẹ nhé!
-
6 cách kiểm soát cảm giác thèm ăn vặt khi mang thaiTrong khi chỉ vài phụ nữ may mắn thèm những đồ ăn giàu dinh dưỡng như bông cải, chuối khi mang thai thì phần nhiều luôn bị cám dỗ bởi kem, kẹo, bánh... Làm cách nào để kiểm soát cơn thèm ngọt này?
-
Bảo vệ sức khỏe khi mang thai - phần 1Sức khỏe trong thời kỳ mang thai rất quan trọng. Bạn nên thường xuyên chăm sóc bản thân, bổ sung dinh dưỡng hợp lý cũng như khám bác sĩ định kỳ để sớm phát hiện những bất thường của cơ thể
-
Bảo vệ sức khỏe khi mang thai - phần 2Khi có những dấu hiệu lạ trong cơ thể nên kịp thời đến bác sĩ để được tư vấn và chữa trị. Nếu bạn quá căng thẳng có thể gây sảy thai, sinh non, thai chậm tăng trưởng.
-
Bí quyết để có giấc ngủ ngon khi mang thaiKhó ngủ, mất ngủ là một trong những vấn đề rắc rối thường gặp của nhiều chị em phụ nữ trong thời kì mang thai. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bà bầu cũng như sự phát triển...
Tăng chiều cao cho ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365 không phải là chuyện gì quá khó khăn. Chỉ cần mẹ để ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập hợp lý cho trẻ theo từng độ tuổi. Trong thực đơn ăn uống của trẻ, 7 dưỡng chất sau nhất định mẹ không nên bỏ qua.
5 loại thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ
-
Minh Châu với đồ chơi
-
My girl! 21 days ❤️❤️
-
KHAI LAM
-
Mẹ con ta tập thể dục nhá
-
Minh Châu tập đi
-
lễ của con
-
Buổi chiều của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365
-
KEN
-
Anh Khoi\'s childhood
-
nhí nhố chút nào
-
ba chị em
-
Mẫu ảnh của mẹ
-
Du hí
-
Chi Chi
-
Chủ nhật của mẹ
Nguyễn Thu Cúc
Phụ nữ mà! Mình đẹp mình có quyền và vì thế kể cả khi mang bầu thì các mom cũng nên quan tâm đến vóc dáng của mình để luôn rạng rỡ và tươi xinh nha!
Phạm Ngọc Ánh
Mình cực kỳ đơn giản khi mang thai
Phạm Ngọc Ánh
Cũng ko làm móng khi có bầu,mìn
Phạm Ngọc Ánh
Mình chẳng đểý đến vóc dáng khi mang thai
Ngoc Xuyen Tran
Mình cũng ko nghĩ đến chuyện giữ vóc dáng khi mang thai!