Sự phát triển
của ở việt nam có thể chơi bet365 không?_bet365 chau a_cá cược thể thao bet365

Có nên dùng nước ngọt dành cho người ăn kiêng khi mang thai?

Thai phụ có thể dùng các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng nhưng cần bảo đảm không vượt quá 200mg caffeine mỗi ngày.

Các chất làm ngọt có trong thức uống dành cho người ăn kiêng được xem là an toàn, nếu bạn uống trong chừng mực nhất định. Nếu thích những loại nước ngọt dùng đường nhân tạo, bạn có thể uống một đến hai lon mỗi ngày nhưng tốt nhất là bạn nên uống nước, sữa và nước trái cây nguyên chất để cung cấp đủ lượng nước và dưỡng chất cho cơ thể.

Nước ngọt dành cho người ăn kiêng thường chứa caffein và chất làm ngọt nhân tạo. Một số chất làm ngọt nhân tạo mà bạn có thể nhìn thấy trên nhãn của sản phẩm là:

Aspartame (NutraSweet): Không có vấn đề gì nếu tiêu thụ ở mức vừa phải với hàm lượng được đề nghị là 340 – 680gr /ngày.

Saccharin (Sweet’n Low): Tránh sử dụng loại này vì theo thí nghiệm, chất này đã gây ra dị tật bẩm sinh ở chuột khi tiêu thụ với hàm lượng rất cao còn với hàm lượng nhỏ chưa được chứng minh.

Sucralose (Splenda): Chất làm ngọt này có vẻ an toàn và tương đối mới. Đây là một dạng điều chỉnh của đường ăn phổ biến nhưng chưa được nghiên cứu rộng rãi, tốt nhất nên dùng ở mức vừa phải.

Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8615 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Uyen Van
    • 456 chủ đề | 
    • 8896 trả lời
    tích lũy được 6834 điểm
    3
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6739 điểm
    4
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT